Jardim Botânico terá sessão de auto massagem neste domingo

O Jardim Botânico terá uma sessão de Auto Massagem neste domingo (26), das 10h às 11h30, com a massoterapeuta Luciane Pires Correa. A atividade será na Praça dos Bambus do Jardim Botânico Municipal de Bauru, gratuita e aberta ao público. Os interessados devem usar roupas confortáveis e trazer uma canga, toalha ou tapete de yoga. Em caso de chuva, a atividade será cancelada.

Segundo a organizadora, a auto massagem oferece uma série de benefícios, incluindo alívio do estresse e da tensão muscular, melhoria da circulação sanguínea, melhoria do sono, aumento da flexibilidade e mobilidade, redução da dor e rigidez, além de promover relaxamento geral e bem estar emocional. Praticada regularmente, pode ajudar a manter o equilíbrio físico e mental.

O Jardim Botânico fica na Rodovia Comandante João Ribeiro de Barros (SP-225), Km 232, acesso pelo Zoológico Municipal.