Sesc Verão traz programação gratuita a Bauru

O Sesc Verão, uma das mais tradicionais campanhas do Sesc São Paulo para o incentivo à prática regular de atividades físicas e a um estilo de vida mais ativo, chega em 2025 à importante marca de 30 edições. Entre os dias 04 de janeiro e 16 de fevereiro, em todas as 43 unidades do Sesc no estado de São Paulo, o público de todas as idades poderá participar de uma programação gratuita e diversificada.

Nesta edição, o Sesc Verão traz como tema “Segue o Jogo!”, celebrando o contínuo incentivo à prática de esportes e atividades físicas ao longo da vida. Desta maneira, a programação visa priorizar o convívio social, a inclusão e a diversidade, tendo como foco não apenas inspirar um estilo de vida ativo, mas também promover experiências duradouras que estimulem todas as pessoas a incorporarem o esporte em suas rotinas.

Confira abaixo a programação do Sesc Verão 2025 em janeiro no Sesc Bauru

Abertura | Vivência | Esporte e Espetáculo: Vôlei
Com Fofão, ex-atleta, medalhista olímpica e atual técnica da seleção brasileira de vôlei sub 17.
Aproximar o público de atletas profissionais e oportunizar ampliação da cultura esportiva é o objetivo dessa atividade onde, após bate-papo sobre suas carreiras, a atleta conduze vivência da modalidade com as pessoas presentes.
Dia 4, sábado, 15h30.
Grátis. A partir de 5 anos.

Aula Aberta | Coletividade no Yoga
Com Instituto Sankalpa
Quantas yogas cabem dentro da yoga? Nesse ciclo de aulas, quem participa tem a possibilidade de conhecer e vivenciar diferentes vertentes dessa prática a cada domingo, entre elas: hatha, yin, vinyasa e nidra. É uma oportunidade de aproximação com a versatilidade da yoga de base indiana.
De 5/1 a 9/2, domingos, 10h30 às 12h.
Grátis. Retirada de senha a partir das 10h. Recomenda-se trazer o próprio tapete para a prática.
A partir de 12 anos.

Aula Aberta | Pilates de Solo
Com Miriany Rabanelli, fisioterapeuta e instrutora de pilates
Nessa vivências as pessoas experimentam o método que trabalha técnicas de respirações, posturas estáticas e dinâmicas que tem o objetivo de ampliar a consciência de si e o despertar para o movimento de forma consciente.
De 8/1 a 14/2, quarta a sexta, 15h.
Grátis. Livre.

Aula Aberta | Aprender a Pular Corda
Com Grupo Lezziz
Pula corda para brincar, para exercitar e para competir não tem idade! Aprender, também não. Nestas aulas abertas, o grupo convida as pessoas a aprenderem e exercitarem técnicas de pular corda.
Dia 8, quarta, 16h30 às 18h.
Grátis. Livre.

Ciclo de aulas abertas | A Dança é o tema!
Com Valquíria Pereira, bailarina e professora de dança
No Sesc Verão a dança tem espaço garantido. Ao som de DJs, quem participa dessas aulas abertas se diverte com danças em diversos ritmos e temas.
De 8/1 a 12/2, quartas, 18h30 e 20h*.
Grátis. Livre.
*Aulas com DJ às 20h: – Dia 8/1 – Anos 80 e 90 – DJ VNCN
– Dia 15/1 – Pop Internacional – DJ Ding
– Dia 22/1 – Sertanejo/Piseiro – DJ Bayo
– Dia 29/1 – Pagodão Baiano/Axé – DJ Ding
– Dia 5/2 – Funk – DJ VNCN
– Dia 12/2 – Mix Tudo – DJ Bayo.

Aula Aberta | Karatê
Com educadores em atividades físico-esportivas do Sesc
Esporte que já foi olímpico e que trabalha, em suas movimentações, a força e a leveza de forma equilibrada. Essa atividade é aberta às pessoas que nunca tiveram contato com as lutas bem como àquelas que já são praticantes.
De 10/1 a 14/2, sextas, 19h.
Grátis. Livre.

Recreação | Vôlei para Elas
Com educadores em atividades físico-esportivas do Sesc
Horário para a prática orientada de vôlei.
De 11/1 a 1/2, sábados, 14h30 às 16h.
Grátis. A partir de 14 anos.

Aula Aberta | Hidro Boxe
Com equipe Viva Mais
Aula de condicionamento físico aquático utilizando movimentações do boxe contra a resistência da água.
Dias 11 e 12, sábado e domingo, 15h às 16h.
Grátis. Entrega de senhas no local da atividade com 30 minutos de antecedência. Necessário Credencial Sesc e exame dermatológico válidos. A partir de 12 anos.

Aula Aberta | Esporte e Diversidade: Treino Aberto de Futsal Feminino
Com Luana Moura, atleta de futsal feminino do Esporte Clube Taboão
Oportunidade para meninas e mulheres interessadas em futsal, com qualquer nível de habilidade, treinarem fundamentos da modalidade e seus aspectos técnicos e táticos sob orientação da atleta profissional.
Dia 12, domingo, 14h30 às 16h30.
Grátis. Recomenda-se usar chuteira sem cravos ou tênis para essa atividade. A partir de 14 anos.

Vivência | Mini Esportes em Ação
Com Simon Eventos
Vivência de golfe, basquete e futebol caixote em versão reduzida para crianças e suas famílias se divertirem juntas no período de férias.
De 14 a 26, terça a sexta, 13h30 às 21h; sábados e domingos, 10h30 às 18h30.
Grátis. A partir de 3 anos.

Recreação | Futsal para Elas
Com educadores em atividades físico-esportivas do Sesc
Horário para a prática orientada de futsal.
De 19/1 a 9/2, domingos, 14h30 às 16h.
Grátis. A partir de 14 anos.

Vivência | BMX em Ação
Com SP Hawks
Com orientação de equipe especializada, as pessoas têm a possibilidade de experimentar essa modalidade de ciclismo arriscando algumas manobras ou, simplesmente, dando suas primeiras pedaladas.
De 28/1 a 16/2, terça a sexta, 13h30 às 21h; sábados e domingos, 10h30 às 18h30.
Grátis. Algumas bikes e capacetes são disponibilizados para o público. A partir de 6 anos.

Sesc Verão 2025
De 04 de janeiro a 16 de fevereiro 
Programação completa no portal www.sescsp.org.br/sescverao

Serviço
O Sesc fica na Av. Aureliano Cardia, 6-71. Mais informações pelo telefone (14) 3235-1750 de terça a sexta, das 13h às 22h; sábado, domingo e feriado, das 10h às 19h; ou pelo Portal sescsp.org.br/bauru

Por Sesc Bauru