Sesc Bauru promove encontro musical e samba de roda; confira programação da semana

A semana no Sesc Bauru será de encontro musical em forma de show de Guinga e Lívia Nestrovski com a MPB desse grande compositor carioca acompanhado pela voz da cantora da cena contemporânea, enquanto o grupo bauruense Quinta Nossa promove um samba de roda.

As pessoas idosas têm a oportunidade de se exercitarem na oficina Yoga na Cadeira e também de se atualizarem sobre os recursos tecnológicos dos celulares em oficinas como Iniciando no Smartphone e Por Dentro do Smartphone: tira-dúvidas.

Confira a programação completa da semana:

• TERÇA – DIA 4

Esporte e Atividade Física
Sesc Verão | Vivência | BMX em Ação!
Com SP Hawks
Com orientação de equipe especializada, as pessoas têm a possibilidade de experimentar essa modalidade de ciclismo arriscando algumas manobras ou, simplesmente, dando suas primeiras pedaladas.
Até dia 16/2. Terça a sexta, 13h30 às 21h. Sábados e domingos, 10h30 às 18h30.
Praça de Convivência. Grátis. Bicicletas e equipamentos de segurança são disponibilizados para empréstimo. A partir de 6 anos.

Pessoas Idosas
Oficina | Yoga na Cadeira para Pessoas Idosas
Com Luísa Arrigoni, instrutora de yoga
A proposta consiste na execução de uma sequência determinada de movimentos e posturas corporais, utilizando o auxílio de uma cadeira, parede e o próprio chão. A prática traz movimento para o corpo de forma segura, descomplicada e inclusiva. A necessidade de adaptação do corpo conduz e orienta a aula.
De 4 a 18. Terças. 14h às 15h.
Sala de Múltiplo Uso 2.
Grátis. Inscrições no horário e local da atividade. Acima de 60 anos.

• QUARTA – DIA 5

Esporte e Atividade Física
Sesc Verão | Aula Aberta | Pilates de Solo
Com Miriany Rabanelli, fisioterapeuta e instrutora de pilates
Método que trabalha técnicas de respiração, posturas estáticas e dinâmicas que tem o objetivo de ampliar a consciência de si e o despertar para o movimento de forma consciente.
Até 14/2. Quarta a sexta. 15h.
Convivência. Grátis. Livre.

Sesc Verão | Aula Aberta | A Dança é o Tema!
Com Valquíria Pereira, bailarina e professora de dança
No Sesc Verão a dança tem espaço garantido. Ao som de DJs, quem participa dessas aulas abertas se diverte com danças em diversos ritmos e temas. Até 12/2. Quartas. 18h30 e 20h.
Dia 5/2 – Funk – com DJ VNCN
Convivência. Grátis. *Aulas com DJs às 20h. Livre.

Dança
Intervenção | Baile Carioca
Com Passin Cia de Dança
Nesta aula aberta, os bailarinos promovem a experiência de um baile carioca para o público. Acompanhados pelo DJ Seduty, eles dançam junto com os participantes e ensinam os passos básicos e os principais movimentos do funk e de danças urbanas. Divididos em grupos, todos os corpos são convidados a vivenciar a dança como um momento de diversão, inclusão e socialização.
Dia 5. Quarta. 19h30.
Convivência. Grátis. Livre.

• QUINTA – DIA 6

Pessoas Idosas
Curso | Iniciando no Smartphone
Com Bruno Müller, educador em tecnologias e artes
Iniciação aos recursos básicos dos smartphones, desde o manuseio dos dispositivos até a utilização de diferentes aplicativos que facilitam nosso dia a dia.
De 6 a 20. Quintas. 13h30 às 15h30
Espaço de Tecnologias e Artes.
Grátis. Inscrições no horário e local da atividade. Os participantes devem ter smartphones Android com acesso à internet. Acima de 60 anos.

Oficina | Por Dentro do Smartphone: tira-dúvidas
Com Bruno Müller, educador em tecnologias e artes
Momento para troca de informações sobre o uso do smartphone e para esclarecimento de dúvidas específicas sobre aplicativos para o público idoso.
Dias 30 e 31. Quinta e sexta. 19h30 às 21h30 | Turma 2
Espaço de Tecnologias e Artes.
Grátis. Inscrições no horário e local da atividade. Acima de 60 anos.
Esporte e Atividade Física
Sesc Verão | Aula Aberta | Ritmos Para Todos
Com Valquíria Pereira, bailarina e professora de dança
Aula de dança coreografadas com músicas de diversos estilos em uma mesma aula.
Até 13/2. Quintas. 18h30 e 20h.
Convivência. Grátis. Livre.

• SEXTA – DIA 7

Tecnologias e Artes
Ateliê | ETA: Laboratório Aberto
Com educadores em tecnologias e artes
O Espaço de Tecnologias e Artes traz ações envolvendo artes visuais e manuais, costura, eletrônica, informática, jogos, modelagem digital, entre outras. No Laboratório Aberto você pode desenvolver seus trabalhos ou dar início a novos projetos, com a assistência dos educadores do espaço. São disponibilizados materiais e ferramentas de uso comum, mas o participante deve trazer materiais específicos.
Dias 7, 14 e 21/2 e 7/3. Sextas. 14h às 17h.
Espaço de Tecnologias e Artes
Grátis. Inscrições no horário e local da atividade. A partir de 14 anos.

Esporte e Atividade Física
Sesc Verão | Aula Aberta | Karatê
Com educadores em atividades físico-esportivas do Sesc
Esporte que já foi olímpico e que trabalha, em suas movimentações, a força e a leveza de forma equilibrada. Essa atividade é aberta às pessoas que nunca tiveram contato com as lutas bem como àquelas que já são praticantes.
Até 14/2. Sextas. 19h.
Convivência. Grátis. Livre.

Música
Guinga e Lívia Nestrovski
Show “Ramo de Delírios”
Um show que celebra o encontro do compositor carioca Guinga com a cantora Lívia Nestrovski. O repertório escolhido pela dupla parte de canções de Guinga e tece uma trama de imagens oníricas através das letras de parceiros como Aldir Blanc, Paulo César Pinheiro e Thiago Amud, destacando o próprio Guinga também como talentoso letrista.
Dia 7. Sexta. 20h.
Auditório. Classificação 12 anos. Valores: R$ 12,00 para Credencial Plena do Sesc; R$ 20,00 (meia entrada) para aposentado, pessoa com mais de 60 anos, pessoa com deficiência, estudante e servidor da escola pública com comprovante, R$ 40,00 (inteira) para demais interessados. Venda de ingressos: online (no App Credencial Sesc SP ou centralrelacionamento.sescsp.org.br) e, presencial, nas bilheterias do Sesc Bauru (mediante agendamento pelo app).

• SÁBADO – DIA 8

Tecnologias e Artes
Vivência | RPG No ETA
Com Renan Rabay, designer, e Marcela Alban, escritora
Junte-se à nossa guilda e venha explorar o RPG de mesa. Aqui, a ação acontece com desafios emocionantes e histórias épicas, onde suas escolhas definem o caminho do grupo. Descubra um novo mundo de possibilidades narrativas enquanto forja novas amizades em cada sessão.
Até 22/2. Sábados. 14h às 18h
Espaço de Tecnologias e Artes. Grátis. Inscrições no horário e local da atividade. A partir de 12 anos.

Esporte e Atividade Física
Sesc Verão | Vivência | Encontro com o Paradesporto: vôlei sentado
Com Ronaldo Gonçalves, professor universitário e coordenador geral do paradesporto do Sesi SP, Janaina Petit e Gizele Costa, paratletas de vôlei sentado, medalhistas em Paralimpíadas e integrantes da equipe do Sesi SP
Nessa atividade, as pessoas são convidadas a vivenciarem esse esporte paralímpico junto com o técnico e atletas profissionais conhecendo as diferenças, desafios e possibilidades da modalidade.
Dia 8. Sábado. 14h30 às 17h30.
Ginásio. Grátis. A partir de 6 anos.

Música
Quinta Nossa
O grupo de samba de Bauru propõe o resgate das tradições do samba de roda, com um repertório que vai do samba de raiz dos clássicos contemporâneos.
Dia 8. Sábado. 16h30.
Praça de Convivência. Grátis. Livre.

• DOMINGO – DIA 9

Esporte e Atividade Física
Sesc Verão | Vivência | Coletividade no Yoga
Com Instituto Sankalpa
Quantas yogas cabem dentro da yoga? Nesse ciclo de aulas, quem participa tem a possibilidade de conhecer e vivenciar diferentes vertentes dessa prática a cada domingo, entre elas: hatha, yin, vinyasa e nidra. É uma oportunidade de aproximação com a versatilidade da yoga de base indiana.
Dia 9. Domingo. 10h30.
Ginásio. Grátis. Retirada de senha a partir das 10h. Recomenda-se trazer o próprio tapete para a prática. A partir de 12 anos.

Sesc Verão | Treino Aberto de Futsal Feminino
Com Cristiane Souza, treinadora de futsal feminino e técnica do Magnus Futsal
Para meninas e mulheres interessadas em aprender os fundamentos do futsal, essa atividade tem a presença de uma técnica de equipes profissionais conduzindo o treino, dando dicas técnicas e táticas e desmistificando o esporte feminino.
Dia 9. Domingo. 14h30 às 18h30.
Ginásio. Grátis. Retirada de senha a partir das 10h. Recomenda-se usar chuteira sem cravos ou tênis para essa atividade. A partir de 14 anos.

Crianças
Oficina | Bola Maluca
Com Diego Pessoa, educador em Tecnologias e Artes
Aprenda a construir uma estrutura de madeira e elásticos, capaz de rolar e quicar por aí, com partes que parecem flutuar de maneira mágica no ar.
Dias 9 e 23. Domingos, 15h e 16h30.
Espaço de Tecnologias e Artes. Grátis. Entrega de senhas no local da atividade com 30 minutos de antecedência. A partir de 7 anos.

Espetáculo Circense | Noites de Circo
Com Família Montes Moraes
A apresentação inspirada em programas de auditório mistura amor, genialidade e humor. O casal de apresentadores executa truques de equilíbrio, malabarismo e ilusionismo com objetos cotidianos, criando uma atmosfera vintage de circo. A narrativa lúdica aborda temas como futebol e contos de fadas, resultando em um show clássico, moderno e cativante.
Dia 9. Domingo. 16h30.
Convivência. Grátis. Livre.

Serviço
O Sesc fica na Av. Aureliano Cardia, 6-71. Mais informações pelo telefone (14) 3235-1750 de terça a sexta, das 13h às 22h; sábado, domingo e feriado das 10h às 19h; ou pelo Portal sescsp.org.br/bauru.

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