Aula aberta de Yoga é neste sábado no Jardim Botânico

O Jardim Botânico de Bauru terá aula aberta de Yoga neste sábado (18), às 11h, na Praça dos Bambus. A prática será ministrada pela professora Audrey Rezende Finazi, em uma aula ao ar livre e em contato com a natureza. Os interessados em participar deverão levar apenas uma toalha, tapete e uma garrafinha de água para a realização das atividades.

A Professora Audrey Rezende Finazi é instrutora de Yoga formada pela Aliançã do Yoga, e ministra aulas desde 2005, fazendo parte do Projeto de Meditação da Sorri Bauru.

A prática do Yoga acalma, promove o autoconhecimento e ainda alivia o estresse do dia a dia. Além de movimentar o corpo, o Yoga promove a integração e união do corpo com a mente, trazendo benefícios para pessoas de qualquer idade.

O Jardim Botânico fica na Rodovia Comandante João Ribeiro de Barros (SP-225), Km 232, acesso pelo Zoológico Municipal.

SERVIÇO
Aula de Yoga no Jardim Botânico
Data – 18/11 (sábado), às 11h
Local – Praça dos Bambus do Jardim Botânico Municipal de Bauru